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Rita Elmôr pratica pilates para manter a forma

18/05/2010

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  • galeria: Rita Elmôr pratica pilates para manter a forma
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Fotos
Rita Elmôr, atriz que interpreta a bipolar Anete na série "Separação?!", da Globo, participou de um ensaio para mostrar a modalidade que lhe ajuda a manter a forma, o pilates (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
"Acho muito chato fazer musculação. Estava procurando um exercício mais prazeroso", explica Rita Elmôr, atriz que pratica a modalidade há um ano, três vezes por semana (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
O pilates não é o único exercício que a atriz Rita Elmôr se dedica. Para manter a boa forma ela também faz balé e musculação duas vezes na semana. "O pilates é um complemento. Como são movimentos circulares, trabalha uma musculatura que não é exercitada na musculação", explica a professora da atriz, a fisioterapeuta especializada em pilates Karina Saade Godleski (à dir.) (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
"Uma aula nunca é igual a outra. Isso ajuda a gostar ainda mais", diz a atriz Rita Elmôr (dir.), durante uma aula de pilates, em uma academia do Rio de Janeiro (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
Rita Emôr diz que nunca teve problemas com a balança e se define como "boa de garfo". "Gosto de comer, mas como estou sempre me exercitando não sinto culpa. A única coisa que evito é o arroz branco", diz a atriz, durante uma aula de pilates (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
Rita Elmôr tem 1,70m de altura e 58 kg e, para manter a forma, pratica o pilates. Porém, a atriz procurou a modalidade com o intuito de melhorar a postura e garante que conseguiu o que queria (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
"Antes, eu tinha os ombros mais fechados. Depois que comecei a fazer pilates a minha postura está bem melhor", diz a atriz Rita Elmôr (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
No final dos exercícios de pilates, a fisioterapeuta especializada em pilates Karina Saade Godleski (dir.), faz uma massagem relaxante na atriz Rita Elmôr. "Às vezes, quando estou estressada, venho para a aula só por causa da massagem", admite a atriz (mai/2010) Jorge Rodrigues Jorge/Carta Z Notícias Mais
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