Quase dois meses depois do Carnaval, a Globeleza Nayara Justino não descuidou do visual. Passada a folia, ela intensificou a malhação com o objetivo de ganhar massa muscular.

"Estou malhando mais e com isso, ganhando mais massa muscular. Quero enrijecer as coxas e malhar bastante a barriga", contou ela, que, durante o treino, faz 500 abdominais por dia.

Nas duas primeiras semanas de treinamento com musculação, Nayara ganhou dois quilos de massa muscular. A alimentação também está sendo reeducada. "É preciso aliar exercícios específicos à alimentação balanceada", afirmou.