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Fotos

1º.jul.2015 - Fiuk descolore os cabelos e mostra o resultado em sua conta pessoal do Instagram Reprodução/Instagram

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24.jun.2015 - Chris Brown adere à moda do cabelo "samurai" e exibe o novo visual em sua conta do Instagram, na madrugada desta quarta-feira Reprodução/Instagram/chrisbrownofficial

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12.jun.2015 - Sabrina Sato mostra mais detalhadamente seu novo visual com quatro imagens postadas no Instagram Reprodução/Instagram/sabrinareal

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10.jun.2015 - Britney Spears corta os cabelos e revela novo visual no Instagram, na madrugada desta quarta-feira Reprodução/Instagram/britneyspears

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28.mai.2015 - Jessie J exibe seu novo visual morena no Instagram na manhã desta quinta-feira Lucas Jackson/Reuters e Reprodução/Instagram/isthatjessiej

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"Minha tatuagem é uma passagem da Bíblia, de Isaias, em que acredito muito e me conforta. Quis fazê-la por isso, e já tem cinco anos". Victor Pecoraro, ator Divulgação

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"Aos 20 anos, tive um sonho muito marcante com a estrela de Davi. Pesquisei sobre o símbolo e tudo que li achei interessante. Existem várias interpretações, porém, a que me motivou a tatuá-la nas costas foi seu significado de 'proteção'. Também tatuei meu signo, touro, no pé, pois gosto muito de astrologia e decidi fazer a escrita 'Taurus', em latim". Juliana Valcézia, bailarina e repórter no "Domingão do Faustão" Divulgação/Arquivo pessoal

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"Fiz primeiro para os meninos, Joaquim e Benício, por que queria tê-los 'pertinho' de mim o tempo todo. Recentemente, fiz uma para a Eva, também. Adoro tattoo! É uma forma de eternizar momentos e emoções". Angélica, apresentadora Globo Zé Paulo Cardeal/Arquivo pessoal/Divulgação

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"Esta tatuagem [a da foto] é a que eu mais gosto, por que ela me define. Ou seja, posso ser anjo ou demônio, você escolhe! Não faço tatuagem por fazer, cada uma tem um significado e essa faz um sucesso absurdo. Muitas pessoas já a reproduziram". Antônia Fontenelle, atriz Divulgação

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"As tattoos do meu braço direito foram feitas em 13 países diferentes. Cada uma teve uma imensa história por trás. Acabou sendo uma ótima forma de nunca esquecer momentos especiais que passei, afinal, quando dói, a gente lembra". Diego Fragoso, modelo Divulgação

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"Por sempre ter sido muito ligado à filosofia e, principalmente, com a noite, decidi tatuar uma coruja na mão com um terceiro olho em sua cabeça, pois ela é um símbolo de sabedoria e, por ser uma ave noturna, sua própria natureza já lhe dá uma visão além do alcance. Há, ainda, um segundo motivo: o fato de ser pai da Maria Eduarda, a Duda, uma menina linda de três anos que me faz ter a atenção dobrada e ser um pai coruja". Dubeat, rapper Arquivo pessoal/Divulgação

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"Esta tatuagem (à dior.) é a minha preferida, afinal, é o símbolo da minha banda favorita: Anberlin. Ela também significa fé e esperança. Ela apareceu em vários sites do mundo quando a banda fez a tour de despedida e acabou ficando na minha mão a lembrança". Rodrigo Tavares, cantor Arquivo pessoal/Divulgação

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"Tinha o hábito de falar e escrever sempre a palavra 'positividade', por isso decidi fazer a tatuagem que representa justamente isso". Janaína Jacobina, apresentadora Arquivo pessoal

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"Em 2006, decidi homenagear o rosto de quatro pessoas muito importantes em minha vida: minha mãe, o Datena, a Adriane Galisteu e a Claudia Leitte. Minha mãe dispensa comentários; os outros três demonstraram amizade fiel e verdadeira em momentos difíceis. Por isso, fiz essa homenagem eterna para pessoas eternas e tenho muito orgulho das minhas tattoos", Jorge Kajuru, jornalista esportivo Arquivo pessoal

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"Resolvi fazer minha tatuagem para sempre me lembrar do meu poder maior, que é somente meu e nem mesmo Deus pode interferir. Até porque foi ele quem me permitiu tê-lo: livre arbítrio para fazer das minhas escolhas o meu destino. Por isso, a importância de saber usá-lo com sabedoria e inteligência", Lucas Malvacini, ator Divulgação

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"Fiz esta tatuagem para nunca sair demais do momento presente; para lembrar que só existe aqui, que eu posso imaginar o mundo, mas tenho que voltar para aqui". Luiza Possi, cantora Divulgação/Arquivo pessoal

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"Duas das tatuagens que têm os significados importantíssimos na minha vida são os nomes dos meus pais. Recentemente, a minha mãe nos deixou, sei que ela está lá em cima olhando por mim e torcendo pelo meu sucesso. Felizmente, pude fazer antes dela falecer e homenageá-la em vida. E meu pai também é uma das pessoas mais importantes para mim, está ao meu lado e fazendo de tudo para a minha felicidade". Mc Novinho, cantor Arquivo pessoal/Divulgação

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"O elefante tem um significado muito especial para mim por causa de uma historia que meu avô costumava me contar e me marcou muito. Na verdade, fiz essa tatuagem em homenagem à minha relação com ele, que já faleceu. Ele foi um pai para mim". Nanda Costa, atriz Divulgação/Arquivo pessoal

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"Já havia tatuado o nome da minha namorada Andressa e decidi tatuar também a marca do beijo dela para homenageá-la e declarar o meu amor". Thammy Miranda, atriz AgNews

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"Fiz esta tatuagem para homenagear meus fãs. Quero deixar registrado que eles são muito importantes em minha vida e agora carrego cada um deles não somente dentro do coração, mas para a vida inteira". Valesca Popozuda, cantora Divulgação

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"Posso destacar duas das minhas tatuagens: em minha mão direita está tatuado 1992, o ano de meu nascimento. E na mão esquerda aparecem as siglas NMNM, uma marca lançada por mim (NM2) que significa 'Nem Maior Nem Melhor'. E este é um lema que levo para a minha vida". Mc Guimê, cantor e compositor Arquivo pessoal

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"Essa é a minha mais querida e importante tatuagem. Foi a última que fiz. Queria marcar o nome do meu filho no meu corpo e fiquei quebrando a cabeça por dias. Até que lembrei de um colar que tenho com meu nome. Foi a que mais doeu, mas o que é a dor de uma tatuagem comparada com a dor do parto que nem fiz? Amo demais essa tattoo e, muitas vezes, as pessoas se surpreendem quando me veem fora da TV, porque dizem que parecia ser um colar de verdade". Astrid Fontenelle, apresentadora Divulgação

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"Essa tatuagem dos coraçõezinhos é meu xodó! Desenhei em homenagem a uma passagem do livro 'O Amor Nos Tempos do Cólera', do Gabriel García Márquez, sobre uma personagem: 'Hildebranda tinha uma visão mais universal do amor e achava que tudo o que acontecia com uma pessoa afetava todos os outros amores do mundo inteiro'. Eu acredito muito nisso. O desenho representa todos os amores do mundo ligados e também os amores na vida de cada pessoa ligados, como se um conduzisse ao outro". Bruna Caran, cantora Arquivo pessoal/Divulgação

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"Fiz a fênix em um momento muito difícil da minha vida. Nunca perdi a fé, escolhi esse amuleto por que sabia que, assim como ela, também renasceria das cinzas e daria a volta por cima com força e leveza". Cacau, ex-BBB Divulgação

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7.abr.2015 - Demi Lovato exibe nova tatuagem com desenho de uma rosa no pulso esquerdo Reprodução, Reprodução/Instagram/ddlovato e Montagem/UOL

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27.fev.2015 - Sabrina Sato aparece com o cabelo chanel em uma foto do amigo e personal stylist Yan Acioli em uma viagem a Tóquio, no Japão, nesta sexta-feira Reprodução/Instagram/yanacioli

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30.jan.2015 - Antes de dormir, atriz e cantora mexicana Dulce Maria posta foto tomando banho de banheira, na madrugada desta sexta-feira, e dedica o momento aos fãs. "Deixo um presentinho pra vocês" Reprodução/Instagram/dulcemaria

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Paolla Oliveira fica nua em cena de "Felizes Para Sempre?" Reprodução/TV Globo

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Kim Kardashian fica nua para ensaio da revista americana Paper Reprodução/Paper Magazine

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Kim Kardashian deixa o bumbum de fora na capa da revista americana Paper Reprodução/Instagram/kimkardashian

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2013 - Poliana Abritta assumiu neste domingo (2) a apresentação do programa "Fantástico", da rede Globo. A jornalista chamou atenção dos internautas por conta de uma tatuagem em sua panturrilha direita. Nesta foto, tirada durante uma gravação para o programa "Globo Mar", pode-se ver melhor o desenho de uma flor na perna da apresentadora Reprodução/Globo

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1.out.2014 - Ousada, Miley Cyrus postou uma foto em seu Instagram na qual aparece nua, em uma banheira de espuma, na madrugada desta quarta-feira Reprodução/Instagram/mileycyrus

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18.set.2014 - Bruna Tang conversa com Felipeh Campos Reprodução/Rede Record

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18.set.2014 - Diego Silveira lava a louça Reprodução/Rede Record

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18.set.2014 - Cristina Mortágua exibe tatuagem de dragão chinês nas costas durante banho em "A Fazenda 7" Reprodução/Record

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18.ago.2014 - Além do braço tatuado, Léo Rodriguez também tem uma figura de Jesus Cristo alado tatuada nas costas Reprodução/Record

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18.ago.2014 - Marlos Cruz exibe tatuagem com os dizeres "pura vida" em "A Fazenda 7" Reprodução/Record

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18.ago.2014 - Robson Caetano exibe tatuagem tribal no braço esquerdo em "A Fazenda 7" Reprodução/Record

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16.set.2014 - Oscar Maroni exibe tatuagem no braço esquerdo em "A Fazenda 7" Reprodução/Record

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16.ago,2014 - Em "A Fazenda 7, Marlos Cruz exibe tatuagem com inscrições em hebraico na costela Reprodução/Record

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16.set.2014 - Em "A Fazenda 7", o sertanejo Leo Rodriguez exibe tatuagens no braço Reprodução/Record

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16.ago.2014 - Em "A Fazenda 7", Lorena Bueri exibe tatuagem com os dizeres "missão dada, missão cumprida" nas costas Reprodução/Record

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A empresa suíça DeLafée vende tatuagens temporárias feitas de ouro de 24 quilates. Cada tatuagem de borboletas custa R$ 470 Divulgação

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A empresa suíça DeLafée vende tatuagens temporárias feitas de ouro de 24 quilates. Esta da imagem, de arranjo de rosas, custa R$ 470 Divulgação

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A empresa suíça DeLafée vende tatuagens temporárias feitas de ouro de 24 quilates. O pacote com 16 estrelas e duas luas custa R$ 180 Divulgação

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A loja on-line Flash Tattoo vende tatuagens temporárias metalizadas por US$ 22 Divulgação

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A loja on-line Flash Tattoo vende tatuagens temporárias metalizadas por US$ 22 Divulgação

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10.set.2014 - Beyoncé investe nas tatuagens de ouro em looks de férias GrosbyGroup

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3.set.2014 - James Franco radicalizou e raspou 100% da cabeça para se dedicar ao seu novo filme "Zeroville", adaptação do livro de mesmo nome Reprodução/Instagram/jamesfrancotv

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3.set.2014 - James Franco radicalizou e raspou 100% da cabeça para se dedicar ao seu novo filme "Zeroville", adaptação do livro de mesmo nome Reprodução/Instagram/jamesfrancotv

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19.jul.2014 - O modelo brasileiro Harry Louis faz fotos pelado próximo a uma janela na cidade de Estocolmo, na Suécia. "Bom dia, Estocolmo", escreveu ele na legenda Reprodução/Instagram/harry_louis

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5.jun.2014 - Harry Louis, o brasileiro ex-namorado do estilista Marc Jacobs, faz seus seguidores do Instagram suspirarem. Ele postou uma selfie totalmente pelado, apenas protegem as partes íntimas com uma cueca Reprodução/Instagram/harry_louis

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19.mai.2014 - Para deixar o bumbum durinho, ou #bumbumnanuca - como gosta de escrever, Gracyanne Barbosa aposta em quatro séries de 12 repetições do exercício na máquina Reprodução/Instagram

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13.mai.2014 - Com um abdome de dar inveja, Penélope Nova faz exercício para definir a região de cabeça para baixo Reprodução/Instagram

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8.mai.2014 - Para deixar os posteriores de coxa definidos, Gracyanne Barbosa faz quatro séries de 12 repetições do stiff Reprodução/Instagram

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7.mai.2014 - Para definir o abdome, Juju Salimeni aposta em quatro séries de 15 repetições do abdominal oblíquo inclinado com peso Reprodução/Instagram

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2.abr.2014 - Gracyanne Barbosa faz exercícios para a parte da frente das coxas no "leg press" 45º com muita carga Reprodução/Instagram

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2.abr.2014 - Para manter o abdome sarado, Solange Frazão faz abdominal com anilha Reprodução/Instagram

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27.mar.2014 - Gracyanne Barbosa faz exercícios para definir o bumbum na máquina Instagram/Reprodução

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27.mar.2014 - Bar Refaeli mostrou sua elasticidade ao se exercitar em aparelho de pilates. "Uma boa alongada para o fim de semana", escreveu a modelo na rede social de fotos Instagram/Reprodução

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24.jan.2014 - Juju Salimeni apostou no seu aeróbico preferido: 30 minutos de escada subindo de dois em dois degraus e descendo. "Gosto muito porque além de queimar bastante, trabalha glúteos", afirmou na rede social Instagram/Reprodução

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24.mar.2014 - Mesmo nos dias que não vai para a academia, Carol Magalhães aproveita para fazer exercícios ao ar livre. Desta vez, a apresentadora optou por andar de bicicleta Instagram/Reprodução

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19.mar.2014 - A atriz Ildi Silva aproveita o calor do Rio de Janeiro para investir no stand up surfe Instagram/Reprodução

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19.mar.2014 - Gracyanne Barbosa faz abdominal com o auxílio da bola para deixar a região mais sequinha Instagram/Reprodução

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18.mar.2014 - Juju Salimeni aposta no stiff para definir os membros inferiores. Na rede social de fotos, a repórter do "Legendários" afirmou que faz quatro séries de 12 repetições Instagram/Reprodução

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14.mar.2014 - Solange Frazão não descuida do abdome e para isso ela faz um abdominal infra para definir a região. Segundo a educadora física, a coluna e a lombar estão protegidas pelo bosu Instagram/Reprodução

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14.mar.2014 - Para manter o corpo definido, a ex-BBB Juliana Goes aposta no treinamento funcional com exercícios para definir o corpo todo Instagram/Reprodução

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14.mar.2014 - A Miss Bumbum 2013, Dai Macedo, mostrou o exercício que contribuiu para deixar seus glúteos mais definidos. "Agachamento, o melhor de todos. Não fico inventando exercícios malucos, gosto do que funciona de verdade", declarou na rede social de fotos Instagram/Reprodução

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13.mar.2014 - O agachamento livre faz parte do treino de Solange Frazão. Segundo a educadora física, o exercício é um dos melhores para trabalhar coxas e gluteos. No entanto, Solange explica na rede social de fotos que é preciso ter muita atenção na postura. "O segredo é "travar" a região lombar e abdominal", indica Instagram/Reprodução

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13.mar.2014 - Antes de entrar na piscina para treinar, as gêmeas do nado sincronizado Bia e Branca Feres fazem um alongamento Instagram/Reprodução

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13.mar.2014 - Para finalizar a aula de balé fitness, a apresentadora Carol Magalhães faz uma sequência de abdominais Instagram/Reprodução

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11.mar.2014 - Solange Frazão faz o "walking lunge" para trabalhar as pernas e o bumbum. Segundo a educadora física, o exercício deve ser realizado em três séries de 20 passadas e a carga utilizada pode ser uma barra nas costas ou anilhas nas mãos Instagram/Reprodução

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11.mar.2014 - Para trabalhar o quadríceps, Carol Magalhães aposta no agachamento unilateral. A apresentadora faz quatro séries de 15 repetições em cada perna Instagram/Reprodução

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10.mar.2014 - A cadeira extensora faz parte do treino de Juju Salimeni, pois ajuda a definir a parte da frente das coxas. Segundo a repórter do "Legendários", ela faz cinco séries de 15 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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10.mar.2014 - Kelly Medeiros faz agachamento com deslocamento para recuperar o shape depois do Carnaval Instagram/Reprodução

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9.mar.2014 - Para manter a forma, a ex-BBB Juliana Goes faz treinos com acrobacias nas argolas Instagram/Reprodução

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8.mar.2014 - Preta Gil conseguiu emagrecer no programa Medica Certa do Fantástico e não pretende engordar novamente. Para isso, a cantora opta pelo treinamento funcional e o pilates Instagram/Reprodução

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27.fev.2014 - Stylist mostra foto de Sabrina Sato nua que estampa camiseta da bateria da escola de samba Vila Isabel Reprodução/Instagra

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5.jan.2014 - David Brazil publica foto da nova tatuagem de Neymar. Jogador escreveu "irmã" em italiano no braço Reprodução/Instagram

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28.nov.2013 - A ex-BBB Natalia Casassola mostra dois exercícios para definir os glúteos com a caneleira Instagram/Reprodução

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13.nov.2013 - Mesmo quando viaja, Adriane Galisteu não descuida dos treinos. A apresentadora aposta na hiperextensão lombar Instagram/Reprodução

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13.nov.2013 - Carol Magalhães aposta no agachamento funcional com peso no bosu. Ela afirmou no Instagram (rede social de fotos) que faz quatro séries de 20 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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13.nov.2013 - Para fazer o agachamento da forma correta, Gracyanne Barbosa conta com a ajuda do personal trainer. Ela faz quatro séries de 10 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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13.nov.2013 - Para definir os ombros, Juju Salimeni aposta na elevação lateral e frontal Instagram/Reprodução

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13.nov.2013 - A atriz e cantora Renata Santos aposta no treino de circuito seguido de muay thai para manter a forma Instagram/Reprodução

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7.nov.2013 - A namorada do cantor Latino, Rayanne Morais, aposta no afundo no "Smith" para definir as pernas e glúteos Instagram/Reprodução

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7.nov.2013 - A cantora pop Lenny B deixa os braços firmes e sem gordura com exercícios para o tríceps na corda. Ela faz quatro séries de 10 repetições com carga de 15 quilos Instagram/Reprodução

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28.out.2013 - A top model Izabel Goulart aproveita o tempo livre no hotel para fazer um exercício funcional para definir os posteriores de coxa Instagram/Reprodução

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28.out.2013 - Juju Salimeni aposta no agachamento frontal para os glúteos Instagram/Reprodução

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17.out.2013 - A namorada do cantor Latino, Rayanne Morais, aposta no agachamento para trabalhar as pernas e glúteos Instagram/Reprodução

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17.out.2013 - Solange Frazão mostrou um dos exercícios presentes no seu treino: afundo no "gráviton", que trabalha os posteriores de coxa e glúteos Instagram/Reprodução

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11.out.2013 - Ivete Sangalo aproveita a ajuda do marido para definir o abdome e os membros inferiores Instagram/Reprodução

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11.out.2013 - A ex-BBB Kelly Medeiros faz a remada unilateral para trabalhar as costas Instagram/Reprodução

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11.out.2013 - Sabrina luta muay thai com o namorado João Vicente Instagram/Reprodução

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Jackeline dos Santos, a bela da torcida do Coritiba Reinaldo Gama/UOL

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Catarina Braga, a bela da torcida do Fluminense Reinaldo Gama/UOL

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Aline Silva, a bela da torcida do Palmeiras Reinaldo Gama/UOL

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8.out.2013 - Para definir ainda mais o abdome, Carol Magalhães faz abdominal com os braços e as pernas suspensas Instagram/Reprodução

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8.out.2013 - Gracyanne Barbosa faz a rosca concentrada para trabalhar o bíceps Instagram/Reprodução

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Larissa Lacerda, a bela da torcida do Goiás Reinaldo Gama/UOL

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Manuela Pesoti, a bela da torcida do Atlético-PR Reinaldo Gama/UOL

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Bruna Martins, a bela da torcida do Corinthians Reinaldo Gama/UOL

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Rochelle Michielin, a bela da torcida do Figueirense Reinaldo Gama/UOL

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Barbara Carvalho, a bela da Vasco Reinaldo Gama/UOL

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Maressa Aguiar, a bela da torcida do Santos Reinaldo Gama/UOL

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Erika Cordeiro, a bela da torcida do Sampaio Correa Reinaldo Gama/UOL

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Michelle Oliveira, a bela da torcida do Paysandu Reinaldo Gama/UOL

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Fernanda Araldi, a bela da torcida do Internacional Reinaldo Gama/UOL

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Rochelle Michielin, a bela da torcida do Figueirense Reinaldo Gama/UOL

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Izabela Soares, a bela da torcida do Cruzeiro Reinaldo Gama/UOL

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Renata Pinheiro, a bela da torcida do Avaí Reinaldo Gama/UOL

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Bianca Gomide, a bela da torcida do América-RN Reinaldo Gama/UOL

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6.set.2013 - Carol Magalhães faz o stiff para definir as pernas Instagram/Reprodução

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6.set.2013 - Viviane Araújo aposta no "leg press" 45º para definir a parte da frente das coxas Instagram/Reprodução

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2.set.2013 - A personal trainer de Pérola Faria não facilita. A atriz faz exercício com uma caneleira presa na região do abdome para deixar o exercício mais difícil Instagram/Reprodução

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2.set.2013 - A top model Izabel Goulart aproveita para se alongar nos aparelhos de pilates Instagram/Reprodução

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2.set.2013 - Depois de emagrecer, a atriz Solange Couto aproveita o dia de sol para se exercitar na praia Instagram/Reprodução

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29.ago.2013 - Carol Magalhães faz exercícios na cadeira abdutora para o bumbum e as pernas Instagram/Reprodução

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29.ago.2013 - A ex-BBB Fernanda faz exercício com o auxílio de um banco para aumentar a definição. "O negócio é começar o dia na maromba!!!!", afirmou Instagram/Reprodução

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29.ago.2013 - Isis Valverde aposta no pilates para manter a forma Instagram/Reprodução

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29.ago.2013 - Solange Frazão não falta na academia e treina pesado. Ela faz um exercício com o auxílio de duas fitballs para definir os glúteos Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - Mesmo com um corpo definido, Gracyanne Barbosa não dispensa o agachamento no "Smith" para trabalhar do quadríceps Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - A top Izabel Goulart mostrou a barriga trincada durante alongamento na aula de pilates Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - A apresentadora Mônica Apor treina pesado para definir o corpo. Ela faz agachamento no "Smith" Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - A ex-BBB Michelly Crisfepe aposta em definir os tríceps, ombros e costas Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - Depois de queimar calorias durante aula de dança, Petra Gil aproveitou para fazer 30 minutos de bike Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - Nem a enxaqueca afastou a atriz e cantora Renata Santos da academia. "Depois de dois dias sem malhar, hj vim com tudo. Treino parte 1. Pernocas!! Mais tarde vou dançar e fazer jump. Correr atrás do prejuízo", afirmou na rede social Instagram/Reprodução

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28.ago.2013 - Solange Frazão aposta em exercícios unilaterais. Ela faz o "leg press" 45º unilateral até a exaustão para definir a parte da frente da perna Instagram/Reprodução

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O estilista Karl Lagerfeld viveu acima do peso até meados de 2001, quando decidiu emagrecer, e com a ajuda de um médico, perdeu 42 quilos em 13 meses. Ele chegou a escrever um livro sobre o assunto AFP/Getty Images

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Irmã de Faustão, a diretora de TV Leonor Corrêa chegou a pesar 126 kg. Em 2003, ela fez uma cirurgia de redução de estômago e dois anos depois já tinha perdido 59 kg Folhapress

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A atriz Rafaela Fischer mudou totalmente o visual em 2007. A filha de Vera diz que perdeu os quilos extras com exercícios e uma dieta balanceada, e sem a ajuda de remédios Publius Vergilius Folhapress/AgNews

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Anna Nicole Smith engordou bastante após seus anos como coelhinha da "Playboy". A ex-modelo começou a ganhar peso em 2001, mas em 2003 ela já estava magra de novo. Smith morreu no dia 8 de fevereiro de 2007 Getty Images

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A luta de Kirstie Alley com o peso lhe garantiu uma série e um reality show na TV. Ex-modelo, a atriz estrelou a série "Fat Actress" em 2005. Ela emagreceu e apareceu de biquíni no programa de Oprah Winfrey em 2006. Mas Alley engordou 30 kg, e em 2010 estrela o reality show "Kirstie Alley's Big Life", onde mostra sua batalha para perder peso Getty Images

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O estilista Marc Jacobs teve problemas com o abuso de drogas e de álcool e foi duas vezes para a reabilitação. Após se recuperar, em 2007, o estilista americano começou a seguir uma dieta totalmente orgânica, sem farinha, açucar, laticínios ou cafeína e se mantém em forma até hoje Getty Images

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Christina Ricci se tornou conhecida quando ainda era criança e cresceu uma adolescente "cheinha" (dir.). Em 2001, ela emagreceu muito e enfrentou rumores de que estava com problemas alimentares (de tomara-que-caia). Dois anos depois, Ricci exibiu uma figura mais gordinha (de vestido preto e cabelo preso). Mas logo depois ela perdeu novamente os quilinhos a mais e continua magra (esq.) Getty Images

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Após anos sendo alvo de diversas brincadeiras maldosas sobre seu peso, Kelly Osbourne deu um basta e, em 2009, apareceu bem mais magra em diversos eventos. A filha de Ozzy Osbourne disse em uma entrevista que foi mais difícil perder peso do que se livrar do vício em drogas Getty Images

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27.ago.2013 - Para compensar o bolo de aniversário, Andreia Sorvetão aumenta a carga no "leg press" para definir a parte da frente da coxa Instagram/Reprodução

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27.ago.2013 - Flávia Viana segue um treino puxado. Depois de correr sete quilômetros em 35 minutos, a ex-BBB ainda faz exercícios para definir o abdome Instagram/Reprodução

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27.ago.2013 - A namorada do jogador Cristiano Ronaldo, Irina Shayk, mostra a flexibilidade durante alongamento no parque Instagram/Reprodução

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27.ago.2013 - Nos dias em que trabalha os anteriores de coxa, Solange Frazão faz a cadeira extensora unilateral Instagram/Reprodução

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Larissa Lacerda, a bela da torcida do Goiás Reinaldo Gama/UOL

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26.ago.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi começa a semana com o afundo no "Smith" para definir as pernas Instagram/Reprodução

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22.ago.2013 - Depois de um tempo afastada da academia, a ex-BBB Michelly Crisfepe tem feito exercícios mais leves para evitar lesões, como a bicicleta Instagram/Reprodução

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22.ago.2013 - A ex-BBB Paulinha afirmou que para ficar com uma perna gostosa é preciso "sofrer" um pouquinho nos treinos. Ela faz cadeira extensora para definir as pernas Instagram/Reprodução

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22.ago.2013 - Solange Frazão faz o stiff unipodal para trabalhar os posteriores de coxa e glúteos Instagram/Reprodução

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22.ago.2013 - Dany Bananinha teve um dia corrido, mas nem por isso faltou na academia. Ela contou na rede social de compartilhamento de fotos que correu seis quilômetros com velocidade inicial 10 Instagram/Reprodução

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21.ago.2013 - A atriz Fernanda Paes Leme comemorou o retorno às aulas de balé. A atividade ajuda a definir os músculos da perna Instagram/Reprodução

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21.ago.2013 - Acostumada a treinar com cargas pesadas, Gracyanne Barbosa conta com a ajuda do personal trainer para fazer o agachamento no "Smith" corretamente Instagram/Reprodução

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21.ago.2013 - Solange Frazão aposta nos exercícios aeróbios duas vezes na semana. Ela postou na rede social de compartilhamento de fotos que costuma ficar 30 minutos na bike e 15 minutos na escada com uma velocidade 9.0 Instagram/Reprodução

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21.ago.2013 - O namorado de Danielle Winits divulga imagem da atriz fazendo o afundo no "Smith" para os membros inferiores Instagram/Reprodução

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21.ago.2013 - Para emagrecer, a ex-BBB Paulinha aposta na caminhada na esteira Instagram/Reprodução

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20.ago.2013 - A top Izabel Goulart faz exercício para definir o abdome com a fitball. "Meu jeito favorito de terminar o dia!!", afirmou Instagram/Reprodução

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20.ago.2013 - A ex-BBB Renatinha já voltou a malhar depois de trocar as próteses de silicone. Ela faz o agachamento no "Smith" para trabalhar quadríceps e glúteos Instagram/Reprodução

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Manuela Pesoti, a bela da torcida do Atlético-PR Reinaldo Gama/UOL

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12.ago.2013 - Gracyanne Barbosa faz glúteos no cabo para deixar o bumbum durinho Instagram/Reprodução

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12.ago.2013 - A apresentadora Luciana Gimenez mostra a flexibilidade na hora de alongar Instagram/Reprodução

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7.ago.2013 - Gracyanne Barbosa aposta em três séries de 15 repetições no agachamento no "hack" para definir os glúteos Instagram/Reprodução

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7.ago.2013 - A atriz e cantora Renata Santos não deixa de fazer o glúteos com caneleira no solo para definir os músculos Instagram/Reprodução

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7.ago.2013 - A top Alessandra Ambrósio investe no abdominal bicicleta para definir a barriga e na cadeira abdutora para trabalhar os glúteos. "Começando o dia com muita energia!!", escreveu na rede social de compartilhamento de fotos Instagram/Reprodução

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5.ago.2013 - O treino de Gracyanne desta segunda-feira teve foco em manter o bumbum durinho. Ela faz quatro séries de 20 repetições com o elástico Instagram/Reprodução

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5.ago.2013 - Juju Salimeni aposta no agachamento para trabalhar os membros inferiores. Ela faz o exercício com o cinto para ajudar a manter a postura correta Instagram/Reprodução

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5.ago.2013 - A top Bar Refaeli mostra a elasticidade durante o alongamento. "Tem jeito melhor de começar o dia?", declara na rede social de compartilhamento de fotos Instagram/Reprodução

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5.ago.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi levantou cedo da camapara malhar com o marido. A bela faz agachamento para trabalhar o quadríceps, enquanto o amado aposta no exercício de flexão combinado com a remada Instagram/Reprodução

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2.ago.2013 - Para deixar o bumbum ainda mais durinho, Gracyanne Barbosa não dispensa o glúteo no solo com caneleira Instagram/Reprodução

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2.ago.2013 - Jaque Khury também apostou no glúteo no solo com caneleira para malhar o bumbum Instagram/Reprodução

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1.ago.2013 - Sempre que pode a atriz Cristiana Oliveira mostra sua evolução nas aulas de pilates no Instagram Instagram/Reprodução

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1.ago.2013 - Depois de postar foto de uma sobremesa, Danny Bananinha mostra o exercício que faz para deixar barriga e bumbum durinhos Instagram/Reprodução

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1.ago.2013 - A atriz Isis Valverde mostra a flexibilidade e o corpo sequinho durante aula de pilates Instagram/Reprodução

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1.ago.2013 - Além do treinamento funcional, a ex-BBB Adriana tem aprendido algumas posições de ioga para manter a forma. "Tentei fazer a a posicao de yoga 'Sarvaungásana'", escreveu na rede social Instagram/Reprodução

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30.jul.2013 - A top e namorada do jogador Cristiano Ronaldo, Irina Shayk usa a medicine ball durante o agachamento Instagram/Reprodução

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30.jul.2013 - A top model Izabel Goulart mostrou a flexibilidade ao alongar durante uma aula de pilates Instagram/Reprodução

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30.jul.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi aposta no circuito funcional para manter a forma. Na imagem, ela faz exercícios na cadeira extensora Instagram/Reprodução

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22.jul.2013 - A atriz Carolina Dieckmann corre com um paraquedas na praia para manter a forma Instagram/Reprodução

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23.jul.2013 - O cantor Gusttavo Lima faz o supino no "Smith" para deixar o peitoral definido Instagram/Reprodução

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23.jul.2013 - A ex-panicat Juju Salimeni faz 15 repetições da cadeira extensora para definir a parte da frente da coxa Instagram/Reprodução

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19.jul.2013 - Dany Bananinha usa elástico para treinar socos em aula de luta Instagram/Reprodução

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19.jul.2013 - Gracyanne Barbosa não descuida dos membros superiores. Ela faz quatro séries de 10 repetições da elevação frontal conjugada com a elevação lateral Instagram/Reprodução

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19.jul.2013 - Luize Altenhofen aproveitou o dia para manter a forma e surfar no Rio de Janeiro Instagram/Reprodução

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18.jul.2013 - Gracyanne Barbosa conta com a ajuda do personal trainer para executar o agachamento livre. O exercício trabalha pernas e glúteos Instagram/Reprodução

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18.jul.2013 - Para manter a forma e aumentar a flexibilidade, Andreia Sorvetão investe nas aulas de pilates Instagram/Reprodução

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17.jul.2013 - De férias na Grécia, Bruna Marquezine exibiu a tatuagem, um crucifixo na altura das costelas. A atriz divulgou a imagem por meio de sua página do Instagram. Bruna está viajando sem o namorado, o jogador Neymar Reprodução/Instagram

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16.jul.2013 - Gracyanne Barbosa faz um alongamento completo antes de iniciar os treinos de musculação Instagram/Reprodução

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16.jul.2013 - A atriz Milena Toscano faz o abdominal infra para manter o abdome sequinho. "Hj é dia d gluteo e abdomen!!! ", afirmou Instagram/Reprodução

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16.jul.2013 - Para definir o bumbum, Mulher Melão faz flexão em pé na máquina Instagram/Reprodução

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16.jul.2013 - Além das aulas de balé, Cristiana Oliveira aposta no pilates para manter o corpo definido Instagram/Reprodução

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16.jul.2013 - A atriz Cristiana Oliveira mantém a forma com as aulas de balé Instagram/Reprodução

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16.jul.2013 - Mesmo de férias, Jesus Luz não descuida da boa forma e faz exercício para definir o bíceps Instagram/Reprodução

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5.jul.2013 - A atriz Cristiana Oliveira aposta na dança para queimar as calorias Instagram/Reprodução

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5.jul.2013 - A ex-BBB Lia Khey sua a camisa numa aula de circuito intenso. Na imagem, ela faz exercícios em suspensão Instagram/Reprodução

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5.jul.2013 - Antônia Fontenelle usa casaco que deixa parte dos seios a mostra em novas fotos de seu ensaio para a "Playboy" Reprodução/Facebook

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4.jul.2013 - Depois de um dia de trabalho, Izabel Goulart não deixa de malhar. Na imagem, a top faz o afundo, exercício que ajuda a definir as pernas Instagram/Reprodução

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4.jul.2013 - Para deixar o bumbum durinho, Mulher Melão não deixa de fazer o glúteos no solo com caneleira Instagram/Reprodução

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3.jul.2013 - Para definir a parte da frente da coxa, a ex- BBB Kelly não abre mão dos exercícios no "leg press" 45º Instagram/Reprodução

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3.jul.2013 - Mulher Melão aposta no agachamento no "hack" para trabalhar as pernas e o bumbum Instagram/Reprodução

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3.jul.2013 - A ex-BBB Paulinha pegou pesado no treino e caprichou nos exercícios para peitoral e costas Instagram/Reprodução

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3.jul.2013 - Penélope Nova não falta na academia e aposta nos exercícios para definir os glúteos Instagram/Reprodução

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1.jul.2013 - Para queimar as calorias da pizza de domingo, Fabiana Karla corre na esteira Instagram/Reprodução

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1.jul.2013 - Gracyanne Barbosa quer deixar o bumbum ainda mais durinho. Para isso, ela faz exercícios na cadeira abdutora Instagram/Reprodução

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1.jul.2013 - Outro exercício de Gracyanne Barbosa que tem como foco o bumbum é o glúteos no cabo Instagram/Reprodução

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28.jun.2013 - Para fortalecer os posteriores de coxa e o bumbum, Viviane Araújo faz o afundo com o apoio no banco Instagram/Reprodução

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28.jun.2013 - Para deixar o abdome definido, a ex-BBB Mayra Cardi faz exercícios abdominais com rolo Instagram/Reprodução

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27.jun.2013 - Penélope Nova caiu da cama e apostou nos exercícios para os membros superiores com o TRX. Esse tipo de treinamento funcional é baseado apenas no uso do próprio peso do corpo Instagram/Reprodução

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27.jun.2013 - Após uma crise de enxaqueca, a modelo Renata Santos volta para a academia sem moleza. Ela pedalou 13 km e ainda fez exercícios com um rolo para deixar o abdome definido Instagram/Reprodução

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26.jun.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi divulga alguns exercícios para os membros inferiores. Ela aposta em exercícios de musculação e com elástico para trabalhar a musculatura Instagram/Reprodução

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18.jun.2013 - A apresentadora Carol Magalhães faz o avanço com cabos, um exercício combinado que trabalha as pernas, glúteos, costas e braços Instagram/Reprodução

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18.jun.2013 - Gracyanne Barbosa faz a cadeira extensora para trabalhar a parte da frente da coxa. Ela faz 50 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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18.jun.2013 - Com carga pesada, Gracyanne faz quatro séries com 6 repetições do agachamento livre e depois retorna para a cadeira extensora para fazer 50 movimentos Instagram/Reprodução

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18.jun.2013 - Dany Bananinha aposta no cross fit e faz exercícios para o tríceps com o auxílio de barras e o próprio peso do corpo Instagram/Reprodução

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18.jun.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi já voltou da lua de mel direto para a malhação. Para ter estímulo para correr por 45 minutos, ela fica de olho na recompensa, uma barrinha de nozes com castanha Instagram/Reprodução

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17.jun.2013 - Para manter o abdome sequinho, a apresentadora Ana Hickmann faz exercícios com instabilidade que deixam o corpo torneado Instagram/Reprodução

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17.jun.2013 - Gracyanne Barbosa também é adepta ao alongamento e mostra a flexibilidade durante a aula Instagram/Reprodução

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14.jun.2013 - Para manter a forma, a ex-BBB Adriana intercala a corrida com agachamentos no banco para definar as pernas Instagram/Reprodução

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14.jun.2013 - Gracyanne Barbosa não deixa de malhar os membros superiores. Ela faz 4 séries com 12 repetições da rosca direta conjugado com 4 séries com 15 repetições da rosca concentrada para definir o bíceps Instagram/Reprodução

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14.jun.2013 - Outro exercício presente no exercício de Gracyanne Barbosa para definir as costas é a puxada e a remada sentada Instagram/Reprodução

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13.jun.2013 - A ex-BBB Mayra Cardi não descuida das atividades físicas nem quando está viajando. Ela aproveitou a bela paisagem de sua lua de mel para fazer exercícios com elásticos para os membros inferiores. Já o maridão opta pela flexão de braço para trabalhar os membros superiores Instagram/Reprodução

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13.jun.2013 - O ex-BBB Jonas aproveitou o dia no parque para trabalhar os músculos das costas Instagram/Reprodução

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10.jun.2013 - Nem em Miami Dany Bananinha descansa. A coleguinha do Caldeirão do Huck aposta no treinamento cross fit para manter a forma Instagram/Reprodução

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10.jun.2013 - A ex-BBB Kelly quer eliminar dois quilos e para isso ela aposta nos exercícios na cadeira extensora para trabalhar a parte da frente da coxa, além de fazer 40 minutos de exercícios aeróbios Instagram/Reprodução

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10.jun.2013 - O novo projeto de Gracyanne Barbosa é deixar o bumbum ainda mais durinho. Para isso, ela faz 4 séries de glúteo na máquina conjugado com 4 séries de 12 repetições do "leg press" Instagram/Reprodução

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10.jun.2013 - O agachamento aberto e a cadeira abdutora também estão no treino de Gracyanne Barbosa para deixar o bumbum durinho. Ela faz três séries de cada um dos exercícios, sendo o agachamento com 15 repetições e a cadeira com 12 Instagram/Reprodução

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10.jun.2013 - Scheila Carvalho aposta no glúteo no solo com caneleira para manter o bumbum durinho. A ex- dançarina escreveu no seu Instagram: "Vamos caprichar porque a lei da gravidade existe! rsrs" Instagram/Reprodução

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8.jun.2013 - Luana Piovani publica foto em seu Facebook das tatuagens que fez em homenagem ao filho e ao marido Reprodução/Facebook

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30.mai.2013 - O ex-BBB Kadu Parga não sai da academia nem nos feriados. Na imagem, ele faz exercício para o bíceps com a barra Instagram/Reprodução

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29.mai.2013 - Após o fim da novela "Salve Jorge", a atriz Cristiana Oliveira aproveitou a folga e viajou para Miami. Mas ainda assim ela não descuida dos exercícios e corre até na chuva. "Corridinha na chuva. Aqui ate a agua q bebemos incha.Cruzes...", declarou Instagram/Reprodução

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29.mai.2013 - Para manter a barriga sequinha, Jaque Khury alia os treinos de musculação aos exercícios aeróbicos, como a luta Instagram/Reprodução

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29.mai.2013 - Gracyanne Barbosa é apaixonada por musculação, mas nem por isso descuida dos exercícios aeróbicos. "Hoje é dia de escada", escreveu no Instagram Instagram/Reprodução

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28.mai.2013 - A atriz Ingrid Guimarães postou no Instagram uma foto levantando peso. Na legenda, a atriz escreveu: "Projeto gostosa aos 40" Instagram/Reprodução

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28.mai.2013 - A apresentadora Carol Magalhães deu um conselho para as seguidoras que sairam da dieta no fim de semana. "Não pense que fazer uma massagem magicmodelolinfática vai resolver seu problema minha amiga! Agora já 50 minutos ou 1h num transport ou numa bike vai te dá uma bela ajuda", escreveu. Na imagem, ela faz transport Instagram/Reprodução

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28.mai.2013 - Scheila Carvalho não perde o bom humor nem durante um treino pesado. Na imagem, além de exercícios aeróbicos, a ex-dançarina faz a remada unilateral com halter, exercício para as costas Instagram/Reprodução

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24.mai.2013 - O jogador Lucas faz exercícios na cadeira extensora para trabalhar a parte da frente da coxa. O brasileiro, que é jogador do Paris Saint-Germain, publicou a foto em seu perfil do Instagram e escreveu: "Hora de malhar" Instagram/Reprodução

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23.mai.2013 - A ex-panicat Aryane Steinkopf não deixou de se preocupar com o corpo depois de sair da TV. A DJ faz exercícios no cabo para trabalhar os glúteos Instagram/Reprodução

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23.mai.2013 - Após o fim de namoro com Kamilla, Eliéser voltou a treinar e faz exercício com halteres para trabalhar o bíceps Instagram/Reprodução

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22.mai.2013 - Para manter a forma, Valesca Popozuda investe nas aulas de MMA como parte do treinamento aeróbico Instagram/Reprodução

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22.mai.2013 - Vera Viel, contou com o incentivo da filha pequena, Helena, durante as flexões de braço. A mulher do apresentador Rodrigo Faro já recuperou a forma depois da gravidez Instagram/Reprodução

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21.mai.2013 - Mesmo sem gostar de fazer os exercícios para glúteos com caneleira, a ex-BBB Adriana não exclui a atividade da sua rotina de treinos. Ela afirmou aos seus seguidores do Instagram que faz o exercício com uma caneleira que pesa 6 quilos Instagram/Reprodução

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21.mai.2013 - As atrizes Fernanda Pontes e Cinara Leal aproveitam o intervalo das gravações da novela "Flor do Caribe" para bater uma bola e queimar calorias Instagram/Reprodução

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21.mai.2013 - Mulher Melão também não descuida do bumbum e faz glúteos no solo com caneleira para deixar a região bem definida Instagram/Reprodução

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21.mai.2013 - Viviane Araújo faz exercícios na cadeira abdutora para trabalhar a coxa e os glúteos Instagram/Reprodução

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21.mai.2013 - Após o fim da novela "Salve Jorge", a atriz Claudia Raia voltou pra musculação. Ela aposta na cadeira extensora para trabalhar a parte da frente da coxa Instagram/Reprodução

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20.mai.2013 - Lizzi Benites aposta em exercícios com TRX e na elevação lateral para definir o corpo Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - A ex-BBB Adriana também aposta no muay thai para manter a forma. Ela afirmou no Instagram que pratica duas horas intensas da atividade Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - A ex-BBB Paulinha está firme no regime e também na musculação. Na imagem, ela faz exercícios na cadeira extensora, que trabalha a parte da frente das coxas Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - Para potencializar os exercícios aeróbios, Dany Bananinha usa o cintro de tração enquanto corre Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - Para cuidar do corpo e da mente, a top Gisele Bündchen pratica ioga com uma amiga Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - Mesmo com a agenda cheia, Sabrina Sato sempre encontra um tempinho para praticar muay thai. A luta ajuda a tornear as pernas da apresentadora Instagram/Reprodução

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13.mai.2013 - Com abdome sequinho, Carol Magalhães mostra um dos exercícios para definir a musculatura presente em seu treino. Na imagem, ela faz o abdominal declinado Instagram/Reprodução

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9.mai.2013 - A ex-panicat Dani Bolina pretende secar e para isso aposta nos exercícios aeróbicos. Ela postou uma imagem na rede social de fotos em que mostra que ela fez mais de 40 minutos de atividade física Instagram/Reprodução

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9.mai.2013 - A funkeira Mulher Melancia não abre mão do agachamento no "Smith" para definir as pernas e glúteos Instagram/Reprodução

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8.mai.2013 - O cantor Fiuk usou o Instagram para comemorar a primeira vez que ele 'zerou' uma máquina na musculação, ou seja conseguiu fazer o exercício com a carga máxima disponível. "Ahhhh moleque!!Primeira máquina que eu zero!!Hahahah...100kg! #magrelolifestyle", postou na rede social Instagram/Reprodução

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8.mai.2013 - Para obter melhores resultados nos treinos, Lizzi Benites faz um abdominal suspensa com a ajuda de um saco de boxe usando uma máscara que simula altas altitudes Instagram/Reprodução

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8.mai.2013 - Gracyanne Barbosa não sai da academia e adora treinar os membros inferiores. Na imagem, ela faz panturrilha em pé, 5 séries com 15 repetições. Depois ela repete o exercício, agora no "leg press" e faz três séries de 40 repetições Instagram/Reprodução

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8.mai.2013 - Gracyanne Barbosa também costuma fazer exercícios conjugados, como o stiff para os posteriores de coxa e a cadeira adutora Instagram/Reprodução

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7.mai.2013 - Viviane Araújo quer afinar os braços. Para isso, ela faz exercício para o bíceps com halteres Instagram/Reprodução

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7.mai.2013 - Ainda para trabalhar os membros superiores, Viviane Araújo faz exercício para o tríceps no "cross over" Instagram/Reprodução

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21.abr.2013 - A ex-BBB Michelly Crisfepe postou uma foto no Instagram para mostrar que está com a barriga saradíssima. Ela diz que está treinando com foco no Arnold Sports Festival, que acontece no fim de semana, evento de fisiculturismo no qual ela irá representar uma marca de suplementos. Alguns dias antes ela havia postado suas fotos na capa da revista "Muscle in Form" Reprodução/Instagram

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16.abr.2013 - Jennifer Aniston na première do filme da Lifetime "Call Me Crazy: A Five Film Jason Merritt/Getty Images

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13.abr.2013 - Nesta imagem, a modelo Gracyanne Barbosa acaba com o mito de que adeptos da musculação não gostam de alongar. Com a foto, ela postou o seguinte texto: "O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis" Reprodução/Instagram

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13.abr.2013 - A apresentadora Carol Magalhães convida os internautas a mandar a foto dos seus treinos para #carolmagalhaesworkout #carolworkout 4 a partir do dia 20. "Serão escolhidas e postadas todo sábado no Blog" Reprodução/Instagram

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13.abr.2013 - A cantora de música eletrônica Lenny B mostra, no Instagram, que investe pesado na malhação. Na foto, ela faz agachamento livre com 30 kg (quatro séries de 12) Reprodução/Instagram

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8.abr.2013 - Cristina Mortágua posta foto de leg press inclinado, com peso de 160 kg Reprodução/Instagram

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8.abr.2013 - Para começar a semana com tudo em cima, Dany Bananinha postou foto de treino que incluiu salto sobre pneus, bem no estilo militar. "Chega de moleza!!! Agora é ter coragem, não desanimar e voltar a se exercitar!! #Vamuquevamu", escreveu a assistente de palco do Caldeirão do Huck Reprodução/Instagram

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3.abr.2013 - "Chuvinha pede o quê? Treino pesado", diz a modelo Gracyanne Barbosa ao postar foto no Instagram. Como sempre, ela pega pesado no trabalho de pernas Instagram/Reprodução

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3.abr.2013 - "Cross Over, afff!!!", exclama a apresentadora Carol Magalhaes no Instagram, mostrando o treino da semana Instagram/Reprodução

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1.abr.2013 - Carol Magalhães faz abdominal infra suspensa para definir a barriga e também aposta no afundo com halteres para definir os membros inferiores Instagram/Reprodução

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1.abr.2013 - O "stiff" também está no treino de Carol Magalhães para trabalhar os glúteos e posteriores de coxa Instagram/Reprodução

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1.abr.2013 - Depois da Páscoa, Cristina Mortágua faz careta enquanto faz o "leg press" 45º, exercício para trabalhar a parte da frente das coxas Instagram/Reprodução

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1.abr.2013 - O novo projeto de Gracyanne Barbosa é trabalhar ainda mais o bumbum. Para isso, ela faz três séries de 12 repetições do glúteos no "Smith" e, sem descansar, parte para o glúteos cruzando a perna Instagram/Reprodução

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1.abr.2013 - Gracyanne Barbosa faz quatro séries do glúteo na máquina e depois já parte para quatro séries de 30 repetições do elástico preso no aparelho Instagram/Reprodução

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26.mar.2013 - Juju Salimeni divulgou uma imagem que aparece fazendo flexão em pé para trabalhar os músculos do joelho Instagram/Reprodução

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25.mar.2013 - A top model Izabel Goulart posta imagem em que aparece fazendo avanço, para trabalhar as pernas, e um abdominal com rolo para definir a musculatura Instagram/Reprodução

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18.mar.2013 - Alvo de comentários por estar muito magra, Carol Magalhães divulga imagem em que aparece fazendo o abdominal infra para definir a barriga Instagram/Reprodução

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15.mar.2013- Para manter as curvas, Karina Bacchi faz o afundo no "gráviton", exercício para trabalhar os posteriores de coxa e glúteos Instagram/Reprodução

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14.mar.2013 - Para trabalhar a parte interna das coxas, Juju Salimeni fez exercícios no "leg press" 45º com as pernas mais afastadas Instagram/Reprodução

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14.mar.2013 - A namorada de Eike Batista, Flávia Sampaio está grávida, mas continua a praticar ioga. A modalidade faz bem para o corpo e a mente Instagram/Reprodução

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14.mar.2013 - Sabrina Sato investe no Muay Thai para nocautear as calorias. Com uma aula da luta, a apresentadora do Pânico na Band pode eliminar de 400 a 700 calorias Instagram/Reprodução

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13.mar.2013 - Kelly Medeiros aproveitou para treinar os músculos da perna. Para isso, a ex-BBB apostou na cadeira extensora. Ela faz três séries, sendo a primeira com 15 repetições, a segunda com 12 e a terceira com 10 movimentos Instagram/Reprodução

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13.mar.2013 - A repórter do Datena, Paula Monteiro faz um agachamento no bosu segurando uma barra para trabalhar as coxas e glúteos Instagram/Reprodução

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13.mar.2013 - Para deixar o bumbum definido, a ex-BBB Thalita Lippi faz glúteos com caneleira no solo Instagram/Reprodução

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12.mar.2013 - Gracyanne Barbosa não sai da academia e adora malhar o bumbum e as coxas. Portanto, a cadeira abdutora é um dos exercícios que ela mais pratica. Atualmente, ela faz quatro séries de 10 repetições desse exercício Instagram/Reprodução

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12.fev.2013 - Para finalizar o treino, Gracyanne Barbosa faz dois exercícios conjugados, ou seja, quando acaba a série de um exercício parte para o outro. Ela faz três séries de 12 repetições do afundo no Smith e depois parte para o glúteo com caneleira cruzando a perna Instagram/Reprodução

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11.mar.2013 - A apresentadora Sabrina Sato não deixa de alongar antes de praticar atividades físicas para evitar lesões. Na imagem, ela aparece alongando a parte da frente da coxa Instagram/Reprodução

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11.mar.2013 - No ar na novela "Guerra dos Sexos", a ex-BBB Thalita Lippi faz exercício para definir os músculos das costas Instagram/Reprodução

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7.mar.2013 - Para trabalhar os músculos posteriores de coxa e o glúteo, Gracyanne Barbosa faz o agachamento no "hack". Ela faz quatro séries de 10 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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27.fev.2013 - Para as coxas e os glúteos, Gracyanne Barbosa faz exercícios no leg press sentado. Ela faz duas séries com 30 repetições deste exercício Instagram/Reprodução

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6.mar.2013 - A panicat Babi Rossi divulgou imagem em que aparece fazendo exercício para definir o bíceps com a barra Instagram/Reprodução

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6.mar.2013 - Gracyanne Barbosa faz exercícios na cadeira abdutora para trabalhar o glúteo e as coxas. Ela conta que faz três séries de 15 repetições desse exercício, sendo que a cada três ela para 2 segundos na posição Instagram/Reprodução

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