Melissa Gurgel dedica cinco horas por dia à preparação para Miss Universo
Ana Cora Lima e Beatriz Amendola
Do UOL, no Rio e em São Paulo
Quem pensa que os treinos de uma miss se resumem aos acenos cheios de graça, os sorrisos discretos e postura sempre ereta não tem ideia de como é dura a rotina de uma candidata. Atual representante brasileira no Miss Universo 2014, marcado para o dia 25 de janeiro nos Estados Unidos, em Miami, Melissa Gurgel tem dedicado cinco horas do seu dia para alcançar a coroa do mais cobiçado concurso de beleza do mundo.
De domingo a domingo, a cearense de 20 anos cuida do corpo e controla a alimentação, mas tem trabalhado também a cabeça. "Estou bastante concentrada. Tenho me apegado a fé nessa reta final para acalmar o meu coração. Estou com uma sensação muito boa", contou Melissa ao UOL. Foram exatamente 20 minutos de entrevista, no intervalo de uma série de exercícios aeróbicos, que Melissa falou sobre cuidados com a beleza, o preconceito e confirmou ainda ser virgem.
Aluna disciplinada nos treinos
Enfrentando uma preparação física intensa, Melissa vai duas vezes por dia à academia e é uma aluna bem disciplinada, de acordo com o personal trainer Rodrigo Sangion, que atende a cearense em uma academia no bairro dos Jardins, em São Paulo, desde que ela foi coroada Miss Brasil. "Ela está levando bem, ela é disciplinada nos treinos. Dou uns puxões de orelha nela quanto à alimentação, mas ela está indo bem. Falo para ela dar uma policiada, que depois a gente comemora", contou o personal, que também preparou a Miss Brasil 2013, Jakelyne Oliveira, para o Miss Universo do mesmo ano.
Com um treino que mistura musculação, exercícios aeróbicos, muay thai e boxe, Rodrigo também pensou em exercícios para afinar a perna da Miss e fazê-la parecer mais alta. "Quanto mais fina a perna da mulher, mais ela fica longilínea. Com isso e a postura, ela cresce mais no palco", explica. Por isso, além dos exercícios de alto gasto calórico para secar a silhueta e deixar o corpo definido, Melissa também tem investido em alongamentos, que alongam a musculatura e melhoram a postura.
Quero ficar com o corpo mais definido perto da competição. Aliado aos exercícios físicos, cuido da alimentação
Os exercícios e a dieta, que cortou pães e outros alimentos à base de farinha, têm o objetivo de deixar Melissa em plena forma antes de ela embarcar para os Estados Unidos. Lá, ela e suas concorrentes terão uma rotina intensa até a final do concurso e provavelmente terão pouco tempo para se dedicar às atividades físicas. "Temos que deixar ela muito bem até janeiro, porque não sabemos como vai ser a rotina delas", afirma. Essa falta de tempo não preocupa a Miss, que pretende se dedicar aos exercícios no tempo livre: "Quando estiver no quarto, vou fazer meus exercícios que você pode fazer em qualquer lugar, até no banheiro, que dá certo".
Melissa, que já teve de abrir mão dos doces – ela se define como uma "formiga" –, admitiu que será difícil recusar as delícias das ceias de Natal e Ano Novo quando estiver com sua família, mas sabe que o esforço compensa. "Vai ser difícil. Enquanto todo mundo estiver comendo peru, farofa, as maravilhas, eu estarei na minha dietinha de sempre. Mas vai valer a pena".